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下面附上一則新聞讓大家了解時事
豐中集體上吐下瀉 檢出諾羅病毒
:
豐原高中二年級學生日前至南部校外教學，3月7日陸續出現發燒、腹瀉、嘔吐、腹痛、頭痛及全身痠痛等症狀，日昨疾病管制署檢驗結果出爐，共採檢8名病患，初步有4名檢體檢出諾羅病毒。衛生局表示，病毒性腸胃炎流行期為每年9月至隔年5月間，提醒進食或準備食物前以及如廁後，應以肥皂勤洗手，降低病毒感染機會。
衛生局指出，這起事件共有146名發病學生，已陸續至醫療院所就醫，目前無人住院且發病狀況已趨緩。由於供膳地點位於高雄市，已由高雄市政府衛生局向疾管署申請相關調查，至於感染源頭仍待疾管署依後續廚工、食餘檢體檢驗結果等綜合分析。
衛生局也持續督導學校落實防治工作，除要求學校每日監測並回報各師生健康狀況，如有新增個案需立即通報，並已派員輔導正確泡製漂白水及消毒方式、頻率，也請校方落實生病不上班、不上課原則。
跑步、爬山傷害膝關節？ 醫師這樣解釋
:
許多民眾認為，跑步、爬山、爬樓梯這些運動會對膝蓋造成負擔，進而傷害膝關節。但醫師澄清，除非關節本來就受傷，否則在正確的姿勢下跑步、爬樓梯、爬山、有氧運動、重訓都不會加速關節退化。
台北原力復健科醫師侯鐘堡在《CANCELBOW》網站指出，已經有無限的科學證據顯示，這些運動都不會傷害膝關節，且身體一旦停止活動，兩週就會回到未鍛鍊時的狀態，運動習慣一旦中斷，之後要重新培養將加倍困難。
侯鐘堡強調，膝關節受傷後經過治療、輔具保護後，就可以恢復原本的運動，若本來就有運動習慣的患者，應該以適度降低強度、循序漸進，或是改變運動項目等方式，讓運動繼續保持下去，而不是中斷運動習慣。
根據美國運動醫學會ACSM(American College of Sports Medicine)的研究發現，跑步與膝退化關節炎、髖關節退化無關，甚至有許多人因跑步減輕體重，反而降低了退化機率。
侯鐘堡指出，運動對身體有全身性的影響，就算因為腳受傷而只練上半身，還是對腳的肌力有維持效果，當股四頭肌夠強壯，上下樓梯的衝擊力便會由周邊肌肉吸收，而不會直接傳到膝蓋軟骨及韌帶。
最後，侯鐘堡表示，「人是不運動而開始退化，並不是退化而不能運動。」人類是不運動後，才開始肥胖、肌少症、骨質疏鬆的。若受到運動傷害，你需要的是接受治療，並保持運動習慣，而不是找到藉口不運動。
實習編輯／鄭宇辰
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