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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「民進黨談不上勝選」 陳其邁籲：拚了命也要把政績做好
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行政院副院長陳其邁17日上午出席「2019總統盃黑客松」啟動記者會，針對昨日立委補選國民黨失利，外界推測是「韓流」效應消退，陳其邁在會後受訪時表示，選舉最重要的還是候選人本身，並提醒「在野黨提出批評或選舉造勢還是要拿出真材實料」，他也向黨內呼籲，要以剩最後一口氣的心情，拚命把政績做出來。
陳其邁17日上午和行政院政務委員唐鳳出席第二屆「2019總統盃黑客松」啟動記者會，總統盃黑克松即「程式設計馬拉松」，旨在以科技創新解決公部門的問題，盼民間與政府一起努力，以黑客文化實踐政府服務再造。
會後陳其邁受訪，對於16日立委補選結果，國民黨僅拿下彰化一席，韓國瑜強力輔選的三重候選人鄭世維、台南候選人謝龍介雙雙落敗，引發外界揣測「韓流」效應退燒，陳其邁對此表示，選舉最重要的還是候選人本身，以及候選人所代表的黨是否有努力做事。
他也提醒「在野黨提出批評或選舉造勢還是要拿出真材實料嘛，否則選舉、造勢用這種大量集中的假訊息不實的宣傳，恐怕人民到最後還是會清醒做理性的選擇。」
而對於民進黨這此保住最後一口氣，陳其邁坦言，「民進黨當然談不上所謂的勝選，只是說民眾願意再給民進黨一次機會，所以對行政部門來說，我們最重要的工作就是要來更積極的解決人民的困難，讓人民過好生活。」他也向黨內呼籲，「我們要以這種真的只剩下最後一口氣的心情來提醒自己，拚了命也要把政績做好。」
本屆總統盃黑克松主題為「智慧國家」，即政府從人民角度思考，利用創新科技讓民眾生活更便利。陳其邁在臉書發文表示，「歡迎民間高手持續來挖政府的開放資料，在自由、平等、開放、共享的精神下，開放各種大數據，加上跨領域公私部門合作，共同解決當前的問題。」
陳其邁表示，希望能透過黑客文化改造政府，讓政府提供更多服務，提高行政效率，簡政便民，他開玩笑稱，最終願景便是「消滅政府」，雖然政府實際上不可能消失，但核心概念就是當人民有需求時，不須經過繁文縟節，甚至不用親自辦理，政府立刻就有一套自動化機制快速解決人民困難。
這次總統盃黑客松一大亮點便是推出「公民許願池」，陳其邁歡迎民眾這段時間參與協作方式，一起與政府打造更美好的社會。（柯文哲解讀立委補選）
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晚餐只吃水果能減肥？ 醫師：不可行
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生活中心／綜合報導
不少人以為晚上不吃白米飯，吃一點水果能夠減肥。但真是如此嗎？大陸媒體《健康報》的醫師認為，「每天好好吃三頓飯，是健康的基礎。」健康報報導，北京協和醫院營養科主任醫師于康認為，不吃主食的減肥方法不可行，蔬菜不能替代主食，水果也不能替代主食。
▲瘦身（圖／翻攝自pixabay）
蔬菜和水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物的重要來源。儘管蔬菜和水果有很多共同之處，但他們是不同種類的食物，營養價值優勢不同。蔬菜尤其是深色蔬菜所含的維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物都高於水果，因此水果不能代替蔬菜。但另一方面，膳食中水果可以補充蔬菜攝入不足的問題，水果中的碳水化合物、有機酸、芳香物質比新鮮蔬菜多，而且水果食用方便、不需烹調，營養成分不會因高溫而有損失，所以蔬菜也無法代替水果。
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