【特賣會】【黑橋牌】銷售冠軍王厚條子肉乾(原味/泰式/馬告) 任選
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香消玉殞！環球妙齡小姐心臟病發身亡
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▲ 范德澤在生日前夕心臟病發，送醫搶救2週後仍宣告不治。(翻攝自范德澤Instagram)
/ 洪立文 綜合報導
2017年度「環球妙齡小姐」（Miss Teenager Universe）選美冠軍的荷蘭模特兒范德澤（Lotte van der Zee），日前和家人到奧地利度假慶祝20歲生日，沒想到在生日前一天心臟病發，送醫搶救2週後仍宣告不治，得年20歲。
▲ 范德澤與家人感情很好。(翻攝自范德澤Instagram)
范德澤的母親在第一時間趕緊幫女兒做CPR急救，並緊急送醫；醫師利用藥物將她人工昏迷，來保住她的性命。范德澤後來被轉送至德國慕尼黑醫院，昏迷2周後因為器官衰竭過世。但目前還不清楚她心臟病發的原因，醫院正進行檢驗。她的家人透過范德澤的Instagram證實，她已在6日晚上10時47分過世，並感謝大家的關心和留言。
難過！香消玉殞
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年夜飯前後一餐「這樣吃」 營養師教你年節控制體重
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過年大魚大肉、零嘴不忌口，加上久坐不動，當心過完一個年，人也圓了一圈！晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎觀察發現，年後求診的病人往往因為暴飲暴食無節制，平均體重增加2~3公斤。
不過面對美食當前，趙函穎認為，大家不必太有罪惡感，即使外食或外帶年菜、無法自行料理烹煮，只要掌握一些小訣竅，同樣可以享受美食又降低身體負擔，不用擔心過完年後不敢面對體重計上的數字！
(佛跳牆的鈉含量高，高血壓患者要避免多吃。圖片來源：shutterstock)
慢性病患留意飲食 避免病情失控
除了注意體重變化，肝膽腸胃科醫師楊聰鎰也提醒，慢性病患過年圍爐更要留意飲食，避免一個年節下來，慢性病跟著失控：
●高血壓：高血壓病患要注意控制鈉含量，少吃高鹽、醃製的食物，例如佛跳牆、烏魚子、市售醬料等。
●高血脂：避免煎、炸、裹粉的食物，減少油脂的攝取；肉類的皮也盡量去掉，或撈去浮油。也可以選擇油脂較少的食物，像是海參、海蜇皮、菇類、蔬菜等。
●糖尿病：要留意澱粉類，如餃子、冬粉、麵條、蘿蔔糕等，避免血糖飆升。
●腎臟病：注意高湯或中藥燉補往往鉀離子過高，不宜喝太多。
●痛風：少食用動物內臟或海鮮類，容易引起痛風。
平常如果有排便不順的問題，過年期間更要特別注意，小心大魚大肉、蔬果和水攝取不足，加上久坐不動，會加劇便秘的情況。如果吃的太甜、太酸、喝咖啡、濃茶、烈酒，也容易引起胃食道逆流，消化性潰瘍的病人也要避免刺激性食物。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
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