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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小便後多待5分鐘！ 醫師教你看懂「泡泡尿」洗腎警訊
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▲（照/王峰銘醫師提供）。
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
小完便，先別急著沖水，觀察一下是否出現「泡泡尿」，小舉動卻能發揮健康大功效。腎臟內科醫師就提醒，尤其是糖尿病患身為腎病變高風險族群，更要時時留意「泡泡尿」警訊，如果能早期發現，及早治療，並改變飲食、生活習慣，很有機會可以逆轉洗腎命運。
根據國健署資料，糖尿病腎病變高居國人洗腎原因第一名，在末期腎臟病洗腎病患當中，糖尿病腎病變患者就占了45%。
腎臟內科醫師王峰銘醫師表示，糖尿病患罹患糖尿病腎病變，不一定會惡化到洗腎階段，關鍵在於，只要能夠在初期就發現腎病變，及早治療，同時調整飲食，控制好血糖、體重，腎功能還是有機會可能逆轉，避免洗腎。
儘管糖尿病腎病變早期多半沒有明顯症狀，但醫師提醒，多數患者會出現「微量白蛋白尿」，呈現出來的症狀就是一般人口中的「泡泡尿」。
王峰銘說，「泡泡尿」與一般尿尿起泡最大不同，在於一般尿尿起泡5分鐘內就會消失，但「泡泡尿」會維持較長時間，建議排尿後等待5到10分鐘，觀察泡泡是否消散，一旦發現泡泡存在5分鐘以上，就要懷疑是「泡泡尿」，最好盡快到醫院接受進一步檢查。
腎病變之所以會引起泡泡尿，王峰銘舉第一型糖尿病為例，這是因為腎功能正常時，腎絲球細胞會過濾出尿液白蛋白，並將蛋白質回收、再利用，但腎功能一旦受損，情況就會有所轉變，等到少許白蛋白隨著尿液排出體外，形成「蛋白尿」時，外觀上就是泡泡尿。
王峰銘強調，無論是第一型糖尿病或第二型糖尿病，蛋白尿越多，洗腎風險就越高，但只要留意血糖控制、多注意飲食，腎功能、身體機能就能維持穩定，建議糖化血色素要控制在7%以下，血脂、血壓等指數也要維持穩定，平常更要規律運動、戒菸、戒酒。
照片來源：王峰銘醫師提供
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巴基斯坦支持中國新疆政策：外媒過度渲染
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(德國之聲中文網) 根據聯合國今年八月的估計，至少有將近100萬的維吾爾人及其他少數民族穆斯林被中國政府關押在新疆的再教育營中，而其中有數十名被關押的女性為巴基斯坦人的妻子。然而，巴基斯坦外交部发言人法伊索 (Mohammad Faisal) 週四 (12月20日) 接受媒體採訪時表示:「有些外國媒體為了渲染這個議題，不斷散播假消息。」
他強調，根據中國官方回應，44名被關押的巴基斯坦人的妻子中已有6人回到巴基斯坦、4名以多項罪名被起訴、3名正在接受調查、8名自願接受訓練，還有23名在新疆過著自由的生活。巴基斯坦近年來積極拉近與中國的關係，稱中國在其境內價值數百億的投資給巴基斯坦帶來嶄新面貌。
在中國不斷展現其追求快速发展的慾望的同時，北京仍然對維吾爾人效法巴基斯坦激進份子展開恐怖攻擊的可能性抱持高度警戒。中國政府長期將對新疆穆斯林社群的打壓解讀成防止分離份子與外國伊斯蘭激進組織有聯系。
北京將再教育營塑造成專門收容有宗教狂熱或反叛傾向人士的職業教育培訓中心，但人權團體卻指出，許多少數民族穆斯林因為留鬍子或罩上面紗等行為而被關押到再教育營中，並說這樣的措施已把新疆變成警察國度。
法伊索週四 (12月20日) 強調，巴基斯坦外交部將繼續與中國政府在新疆議題上合作，並說:「中國政府承諾讓被起訴的維吾爾女性的家人到新疆探視她們。」
伊斯蘭教國家的關注
然而，並非所有伊斯蘭教國家都與巴基斯坦一樣替中國的新疆政策辯護。在全球穆斯林人口最多的印尼，近期要求該國政府譴責中國新疆政策的聲浪越來越高。該國的國會領袖、宗教領袖以及人權倡議者週四 (12月20日) 呼籲該國政府向中國大使清楚表達印尼在新疆議題上的立場，並全力協助聯合國促成在新疆被關押的穆斯林獲釋。
印尼國會副議長佐恩 (Fadli Zon) 表示:「印尼應該帶頭在國際上替新疆的維吾爾人发聲。」
此外，馬來西亞週二 (12月18日) 譴責任何對少數民族合法行為的打壓。馬來西亞外交部副部長雅哈亞 (Datuk Marzuki Yahya) 接受媒體訪問時表示，馬來西亞已在國際場合與中國分享其對新疆議題的立場與建議，並表示希望中國能確保其人民的宗教自由受到保障。雅哈亞強調，在五月一場伊斯蘭合作組織的會議上，馬來西亞與其他成員國要求伊斯蘭合作組織的秘書長與中國政府就少數民族穆斯林的議題進行會晤。
伊斯蘭合作組織12月10日透過推特发文表示，該組織在剛結束的第14次定期會議中，討論了新疆的議題，並強調結果顯示少數民族穆斯林因為宗教信仰而被歧視的比例，有升高的趨勢。
此前，許多學者與人權團體關注伊斯蘭教國家在新疆議題上的立場，並不斷公開呼籲這些政府聲援在新疆的少數民族穆斯林。國際特赦組織的研究員潘嘉偉在接受德國之聲專訪時表示，伊斯蘭教國家此前因擔心會惹怒中國，而往往避免在與中國雙邊會談時提及新疆議題。但隨著伊斯蘭合作組織、印尼及馬來西亞相繼公開提起新疆議題，他認為會有越來越多伊斯蘭教國家加入聲援的行列。
他認為伊斯蘭教國家聲援新疆少數民族穆斯林之所以重要，是因為伊斯蘭教國家的立場能對中國的政策走向造成影響。他認為中國現在將西方國家的譴責形容為西方國家對中國的偏見，但當伊斯蘭教國家公開譴責時，立場便與西方國家完全不同。這對中國飽受打壓的穆斯林社群來說會是很大的支持。
他表示:「我相信更多伊斯蘭教國家會公開譴責中國的新疆政策，因為如果它們對中國以反恐名義打壓穆斯林保持沉默的話，這對伊斯蘭教的基本價值會有很大影響。中國對少數民族穆斯林的打壓基本上是要抹煞他們穆斯林的身份。我無法理解為何伊斯蘭教國家能繼續對這樣的迫害保持沉默。」
作者: William Yang
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