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首爾地鐵出軌驚魂 292乘客摸黑逃生
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＜特色健檢2＞不能只驗血糖 精準預防糖尿病成顯學【壹特報】
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糖尿病是所有慢性病之最，罹患人口也高達230萬，台灣65歲以上盛行率更是29.9%，而且每年仍以2.5萬人快速增加，在傳統的觀念裡總認為就抽血驗血糖就好，但近年醫界愈來愈重視糖尿病前期的患者，這群人血糖值正常但偏高，若未積極預防，終究逃不過糖尿病的魔掌。
永越健康管理中心體適能中心主任馬文雅說，每年有6-22%的糖尿病前期患者會進展到糖尿病，因為前期都沒有症狀，血糖值都看似正常，但我們利用14年來的健檢大數據發現，經4833筆健檢資料分析，胰島素阻抗指數（HOMA-IR）≧2中，糖尿病患高達87%，糖尿病前期者達55%，即使是血糖正常值也有21%的人，這表示即使是血糖正常，仍有1/5的人也有罹病風險。
何謂胰島素阻抗，馬文雅解釋，這跟脂肪有關，當脂肪很多的時候他就會干擾胰島素的訊號，這些脂肪可以是肝臟、內臟或體脂肪，這些訊息或發炎反應就會讓胰島素反應不好，胰臟就只好分泌更多的胰島素來降血糖，當細胞老化後，就無法再製造更多的胰島素了，血糖就在體內泛濫成災了。而就讓自己變成糖尿病人的候選名單了。
擁有運動教練資格，不只善長運動醫學，本身也是新陳代謝科主治醫師的馬文雅指出，糖尿病絕對可以預防，只要發現胰島素阻抗指數增加，就需要進行增肌減脂療程。（陳思明攝）
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