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下面附上一則新聞讓大家了解時事
精神病基因男越晚生育 子女發病年齡越早
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我國進入高齡化社會，國人的結婚和生育年齡也逐漸提高。臺大公共衛生學院中國醫藥大學公共衛生學院合作研究發現，在全家只有一位思覺失調症患者的家庭中，若父親越晚生育，子女發生思覺失調症的年紀可能越早，男性在二十五到二十九歲生育，子女發病的風險也越低。（戎華儀報導）
臺大和中國醫藥大學的研究。蒐集了3000個思覺失調症患者家庭的資料，再從中篩選出1600個家庭，做全基因關聯分型，估算父親將精神病基因遺傳給下一代的風險，發現父親越晚生育，下一代發生精神病的風險越高、發病時間也越早。
中國醫藥大學公衛學院職業安全與衛生學系助理教授王世亨：『在已經有思覺失調症的患者身上，有看到如果男性、父親生他的年紀超過30歲的話，他的早發風險會越來越高。每增加10歲的話，早發風險會增加30%。』
臺大醫學院精神科主任黃宗正表示，越文明的社會，晚婚、生育年齡提高和人口老化都越厲害，是無可避免的趨勢，精神病成因複雜，基因和環境因素各佔一半，晚婚、晚生育會增加各種疾病的風險，因此避免婦女懷孕期間感染、避免讓小孩接觸毒品等保護措施，可以減少有傳基因者發病的風險。
臺大公衛學院院長詹長權表示，這項研究提醒大家，在老化社會中，必須重新思考工作和生活，工作成就和家庭生活要取得適當平衡，在最適當的年齡結婚生育。
（圖：戎華儀攝）
糖化讓你老得快！生薑火鍋延緩老化遠離失智慢性病
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【早安健康／張承宇報導】隨著醫學研究發展，糖化終產物AGEs漸漸受到醫界重視，日本名醫相繼提出，AGEs對身體的危害可能不下於肥胖，不但會造成失智、心肌梗塞等多種可怕疾病，還可能縮短壽命，甚至提高猝死機率！而想要預防AGEs帶給身體的損害，專業醫師推薦吃生薑火鍋，不但能減少AGEs在體內積蓄，寒冷的天氣中吃暖呼呼的生薑火鍋還能提高體溫、提高免疫力，幫助預防感冒！
糖化終產物增嚴重疾病風險，應避免過度攝取
糖化終產物AGEs是醣質和蛋白質結合所產生的物質，可能會造成失智、心肌梗塞等多種疾病，還會提高猝死的機率。日本消化器內科名醫大竹真一郎指出，AGEs會提高白內障、阿茲海默症機率；日本循環器官專業名醫池谷敏郎則表示，AGEs可能會造成動脈硬化，提高心肌梗塞、腦中風機率；日本呼吸器內科名醫大谷義夫也認為，AGEs不但可能造成睡眠呼吸中止症，也被認為和吸入性肺炎有密切關聯，若是AGEs攝取過量，有可能導致壽命減少。
日本一般社團法人AGE研究協會建議，每人每天攝取AGEs的量，最好控制在15000單位（exAGE，詳見附註）以內，以免危害健康。大竹真一郎也建議將食物的AGEs含量視為和卡路里同等重要的指標，並避免食用含有過多AGEs的食物。
想要減少AGEs的量，透過料理方式的不同就可能做到，調理時溫度越高，越容易產生AGEs，因此更要避免油炸、燒烤、煎炒等高溫烹調法。日本東京大學醫學部附屬醫院小兒科醫師伊藤明子指出，一份白米飯約有16單位，炒飯則高達7885單位；一份水餃約有4689單位，煎餃則高達8668單位。而受到各年齡層歡迎的咖哩豬排飯，一客更是高達17337單位，直接爆表。
生薑火鍋幫助抑制糖化，防止AGEs積蓄體內
此外，日本健康節目則建議，冬天想吃火鍋取暖時，不妨煮一道「生薑火鍋」，水煮溫度大約是100℃，相較燒烤煎炸來說溫度較低，AGEs也較少。伊藤明子也表示，生薑的薑辣素（Gingerol）能抑制體內糖化、提升體溫，有助活化體內壓制AGEs的酵素；此外，薑辣素也能抑制血糖上升，建議血糖較高的人每日食用10g生薑。
另外，日本石原診所副院長石原新菜也表示，生薑的薑辣素有助擴張血管、促進血液流動，能迅速提高體溫、強化免疫力，預防感冒。
材料
高湯適量。
生薑適量。
豬肉適量。
韭菜適量。
其他火鍋料適量。
做法
- 生薑切絲或磨泥（不喜辛辣者建議切絲），加入煮沸的高湯之中，再放入韭菜、豬肉等配料煮熟即可享用。
※exAGE：日本久留米大學醫學部糖尿病性血管合併症病態・治療學講座教授、醫學博士山岸昌一指出，exAGE數值為日本一般社團法人AGE研究協會所使用的單位，用以測量食物中AGEs的含量，由於人體獲取途徑為攝入食物，因而使用ex（exogenous，外源性、外來的）為名。該協會曾出版一本exAGE手冊，登載了222種食物的exAGE值與卡路里。
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